Čo Vám koučing prinesie?
Čo Vám koučing prinesie?
Vďaka koučingu spoznáte samých seba. Naučíte sa pracovať s vlastným mozgom a mysľou, tak ako to potrebujete. Spoznáte, že zdrojom Vašich pocitov ste len Vy sami a nie Vaše okolie. Pochopíte, že svoj svet si nosíte vo Vašej hlave a naučíte sa ovplyvňovať to, ako sa cítite. Zistíte, prečo sa vo Vašom živote dejú dookola tie isté situácie a naučíte sa to účinne meniť. Cieľom koučingu je:
1.spoznať Váš osobný svet a čo sa v ňom deje
2. naučiť sa cítiť sa dobre vo všetkých oblastiach života
3. nastaviť si svoje ciele a plniť si ich Vďaka neuroplasticite (tvárnosti) mozgu môžete meniť spojenia vo Vašom mozgu, a tým aj prežívanú realitu. Zmenou Vášho myslenia vytvoríte nové spojenia, začnete sa správať inak a prežívaná realita sa zmení. Zmeny sú trvalé a ich intenzita záleží len na Vás. Tieto zmeny sú možné v každom veku. Koučing sa zameriava na osobný aj profesný život a zahŕňa oblasti vzťahov, práce, zdravia a financií. Tieto 4 oblasti mapujú všetko, čo sa nám v živote deje.